Welkom bij SportMinds bij van Laarhoven Sportfysiotherapie.
SportMinds is de plek voor persoonlijke begeleiding, coaching en training. Of je een beginnend sporter bent of al wat meer ervaring hebt, wij helpen je graag om jouw sportieve doelen te bereiken.
Wij bieden diverse gepersonaliseerde trainingsschema’s afgestemd op jouw behoefte, niveau en belastbaarheid. Daarnaast kun je binnen SportMinds terecht voor verschillende HYROX- en krachttraining lessen om jouw kracht, conditie en uithoudingsvermogen te optimaliseren.
Neem vrijblijvend contact op om de juiste route te bepalen voor het behalen van jouw sportieve en persoonlijke doelen.
Hardloopbegeleiding op maat
Wil je hardlopen op een leuke en verstandige manier aanpakken of meer uit het hardlopen halen? Dat kan met een hardloopschema op maat. Door gebruik te maken van een hardloopschema van SportMinds ben je verzekerd van professionele begeleiding. Aandacht voor jou als sporter vinden wij heel belangrijk.
We schrijven hardloopschema’s voor alle niveaus. Het maakt niet uit hoe snel of hoe ver je loopt. Met persoonlijke aandacht en schema’s die passen bij jouw wensen en belastbaarheid, helpen wij je met het behalen van jouw persoonlijke hardloopdoelen.
Na een intakegesprek en kennismaking ontvang je een schema volledig gepersonaliseerd en gericht op jouw doelen. We kijken bij het opstellen van het hardloopschema naar jouw belastbaarheid, leefsituatie en (wedstrijd) doelen. Wij zorgen voor een goede opbouw van belasting waardoor je uitgedaagd wordt en je minder kans op blessures hebt. We werken met een digitale app waar je trainingen in komen te staan en wij mee kunnen kijken met je trainingen. Je krijgt persoonlijke feedback. Hierdoor weet je precies waar je staat en heb je altijd de gelegenheid om vragen te stellen wanneer jij dat wilt.
Hardloop begeleidingstrajecten:
Traject Brons:
- online intake
- een persoonlijke schema op maat voor 4 weken
- deelname aan hardloop groepstraining
* minimale afname van 4 weken
Traject Zilver:
- online intake
- een persoonlijk schema op maat
- gebruik van digitaal logboek
- Maandelijks een analyse en feedback via digitaal logboek
- bijsturen van trainingen bij blessure
- deelname aan hardloop groepstraining
* minimale afname van 12 weken
Prijs: € 110,00 per maand
Traject Goud:
- online of fysiek intake
- een persoonlijke schema op maat
- gebruik van digitaal logboek
- feedback via digitaal logboek na trainingen
- bijsturen van trainingen op basis van trainingsresultaat of bij blessure
- wedstrijdbegeleiding (raceplan voorbereiding en bespreking)
- 1 keer per maand (online) coach call of persoonlijke sessie
- deelname aan hardloop groepstraining
minimale afname van 24 weken
Prijs: € 155,00 per maand
Wil je aan de slag met begeleiding, coaching en training op maat bij SportMinds, neem dan contact met ons op!
