Workshops

Een aantal keer per jaar organiseert SportMinds workshops. Deze workshops zijn gericht op een specifiek thema in relatie tot hardlopen. De workshops omvatten altijd twee onderdelen: een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte en worden gegeven door ervaren professionals.

Workshops die regelmatig worden georganiseerd zijn:

• Ademhaling en hardlopen
• Krachttraining voor hardlopers
• Mentale training.

Denk aan onderwerpen als omgaan met (wedstrijd) spanning, druk en verwachtingen.